En una clase de Pilates, te conseguirás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo actividad, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada posición, cultivando una mayor conciencia de tu propio forma. Fortalece con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexibili